菠萝怎么吃（菠萝怎么吃不涩舌头）

今天我们来聊聊菠萝怎么吃,以下6个关于菠萝怎么吃的观点希望能帮助到您找到想要的百科知识。

本文目录

菠萝怎么吃5种简单又好吃的做法

菠萝饭

主料：菠萝一个，米饭。

调料：火腿丁、洋葱丁、胡萝卜丁、青豆。

做法：

1、将菠萝洗净，把菠萝直立三分之一处切开，用刀切个长方形，用勺子把里面的菠萝肉挖出来，菠萝容器就准备好了，挖出的菠萝切丁备用

2、锅里倒一点油，.把青豆，胡萝卜丁，先放入锅中小火翻炒一下。

3、再放入火腿丁，洋葱丁翻炒熟。把米饭倒入一起翻炒。蛋液直接倒在米饭上，边倒边翻炒，直到炒散。

4、这个时候将菠萝倒入锅里面，然后翻炒一会，就可以出锅了，将炒好的菠萝饭倒入菠萝容器里面，就可以上桌了。

功效：菠萝里面含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。而且搭配上火腿丁、洋葱丁、胡萝卜丁，可以很好的提升菜肴味道，也有更好的滋补效果。

菠萝怎么做好吃

1、菠萝银耳小米粥

首先，需要准备菠萝、小米、银耳、枸杞;材料准备好之后将小米用温水浸泡15分钟，菠萝洗干净切块儿用盐水或者是糖水浸泡30分钟。其次，把小米和银耳一起放入电饭锅中加入适量的水熬煮，待银耳和小米煮到八成至九成熟时放入菠萝块和枸杞。最后，将所有的食材熬煮五分钟左右即可出锅。

2、菠萝双米粥

这款粥是宝宝最喜欢的水果口味，酸酸甜甜很清爽。首先，准备好适量的菠萝、适量的小米、大米。其次，将两种米洗干净依次倒入电饭锅中加入适量的水，小米和大米煮到浓稠时即可加入菠萝丁。最后，将所有的食材闷煮五分钟就可以品尝了，出锅之前可以尝一下，如果比较酸的话可以加点糖。

3、菠萝苹果粥

菠萝苹果粥具有开胃养胃的作用。首先，准备煮熟的白米饭、一个苹果、半个菠萝、适量的葡萄干、红茶3克、胡椒粉、盐、奶油等。其次，将苹果切小块、菠萝切丁浸泡盐水、葡萄干浸泡在红茶中变软时捞出备用。最后，往锅中加入奶油、等奶油溶解之后依次加入苹果块、菠萝丁、葡萄干、白米饭和5g高汤煮开，改用小火熬煮两分钟后搅拌均匀放入盐和胡椒粉即可食用。

菠萝怎么吃最好

吃菠萝，用冷盐水泡就错了！水果商告诉你正确吃法，难怪菠萝好吃。春天来了，万物复苏，很多应季食材都上市了。今天去市场，发现菠萝上市了，水果商大喊是海南菠萝好吃，告诉大家赶紧来买吧。水果商卖的大多数是削去外皮的菠萝，这样大家不用削皮，感觉很方便。很多水果商把削好的菠萝，放在旁边的一大盆盐水中浸泡，称这样菠萝会更甜。

我常去买水果的一家水果商跟我关系很熟，我看菠萝泡在水里，问他这样子可以买吗？水果商告诉我，这样的菠萝连卖水果的都不吃，尽量别买，还告诉我了原因，以及正确食用菠萝的方法。菠萝刚上市，酸甜好吃，大家肯定会去尝鲜，今天琦哥分享给大家采购以及食用菠萝的正确方法，喜欢吃菠萝的小伙伴可以收藏噢。

为什么水果商泡在水里菠萝不能买呢？水果商把菠萝削皮之后，放在盐水中浸泡，为了去除菠萝中的菠萝蛋白酶等物质，这些物质对人的皮肤、口腔粘膜有刺激作用，食用之后会感觉口唇发麻。如果是过敏体质的话，食用菠萝1个小时之内会出现腹泻现象。所以在食用菠萝之前，把菠萝切片、块，在盐水中浸泡半个小时，可以消除不良现象，还可以使菠萝变得更加甜美。

但问题来了，水果商都是把菠萝泡在加盐的自来水中。大家都知道，自来水没经过煮沸，里面含有大量的细菌。用自来水浸泡去皮的菠萝，菠萝果肉会附上很多细菌，会引起人们肠胃不适，以及其它情况的发生。所以，在水果摊尽量不要购买去皮的菠萝。除了自来水不干净之外，去皮的菠萝大多数外表有伤或者溃烂，削皮之后大家分辨不出来了，这样很容易买到烂菠萝。

那么怎么购买和正确食用菠萝呢？当然要买没去皮的菠萝，宁可自己麻烦一些。回到家里，用刀去皮之后，冲洗干净。用盐水浸泡的时候，要用凉开水，这样大家不比担心冷水中的细菌了，可以放心食用，还能保证健康。

大家都不知道吧，食用菠萝用两种方法。

第一种用凉白开加盐，化开之后放入去皮切块的菠萝浸泡30分钟，再用凉白开或者矿泉水冲洗干净。

第二种，可以取一个大碗，倒入凉白开，加入1小勺小苏打，搅拌化开。将切好的菠萝块放入小苏打水中浸泡2-3分钟后，直接可以食用。这样处理的菠萝，吃起来就不会酸涩了，而且变得口感甜美，还节省时间。

小苏打

这其中的原理因为盐与小苏打都是碱性材料，可以综合菠萝中的草酸酸性，减少菠萝蛋白酶等物质对人体的危害。

以上就是琦哥分享的，购买菠萝以及食用方法。菠萝现在上市，酸甜可口，大家尝鲜的时候要记得上面的方法噢。

吃菠萝，用冷盐水泡就错了！水果商告诉你正确吃法，难怪菠萝好吃。

怎样吃菠萝？

菠萝是世界四大热带水果之一（其他三种是香蕉、椰子、芒果），颜色金黄，甜酸适口。几乎一年四季都有，不过4、5月属于是菠萝成熟期，这时候最好吃。除了直接食用，还可以入菜。菠萝咕咾肉就是外国人最熟悉的中国菜之一，红、黄、绿三种颜色，看起来很诱人。

怎么吃菠萝？

菠萝搭配肉食永远都是最经典的组合，除了菠萝咕咾肉，还能来做汉堡。酸甜的菠萝汁水都流出来了，真的非常诱人呀。大大咬一口后，满满的满足感！菠萝肉色金黄、甜酸适口，是生活中常见的水果。四月五月属于是菠萝成熟期，这时候的菠萝是最好吃的。

菠萝的正确食用方法

1、将菠萝切成一块一块的，放在一个容器里，放入适量的盐，然后搅匀，腌个几分钟。

2、将容器里加入一些水，让菠萝浸泡在在水中。再把菠萝搅动一下，在再泡十分钟。

3、菠萝中的菠萝酶可以使用盐水稀释化解掉。用盐水泡过的菠萝会更加的甜。

4、浸泡过的菠萝可以直接食用，菠萝可以起到生津止渴，清热解暑，促消化等功效，适量的吃对身体还是比较有好处的。

扩展资料：

一、菠萝的营养价值

1、菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。

2、每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克另含多种有机酸及菠萝酶等。

二、菠萝的药用价值

1、菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。（李时珍《本草纲目》）

2、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。

参考资料来源：百度百科-菠萝

今天的内容先分享到这里了，读完本文《菠萝怎么吃（菠萝怎么吃不涩舌头）》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多百科知识，敬请关注本站,您的关注是给小编最大的鼓励。